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CATEGORÍA: Pilates

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PILATES PARA LA FIBROMIALGIA

12 sep 2014

El pilates es un método que ejerce muchos aspectos positivos sobre nuestra saludo. Uno de ello es sobre la fibromialgia.

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PILATES PARA FORTALECER

04 jul 2014

Los ejercicios de Pilates nos ayudan a fortalecer nuestro cuerpo. Sandra Bances, monitora de Pilates, explica los beneficios del pilates sobre nuestro cuerpo.

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PILATES PARA LA ESPALDA

16 jun 2014

El dolor de espalda es uno de los problemas médicos más comunes, en su mayoría ocasionado por una postura incorrecta, una respiración inadecuada y desequilibrio

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PILATES EN CASA

29 may 2014

Muchas veces nos quejamos de la falta de tiempo para hacer ejercicio. Sin embargo, es posible hacer pilates en casa de forma muy fácil. Clara Alonso explica los beneficios de hacer pilates en casa.

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PILATES SUELO

13 may 2014

El pilates suelo cuenta con unas características

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PILATES SURF

19 ago 2013

Los beneficios de practicar Pilates son muchos y muy conocidos.

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PILATES PARA NIñOS

05 jul 2013

Los beneficios de practicar Pilates son muy conocidos en adultos.

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PILATES EN EL EMBARAZO

15 feb 2013

El Pilates se adapta a las capacidades de cada persona, como es el caso de las embarazadas.

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PILATES Y EL SEXO

01 feb 2013

David Belío, monitor de Pilates, explica en este artículo la relación existente entre la práctica de este Método y la mejora

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PILATES Y CáNCER DE MAMA

22 ene 2013

La práctica de Pilates es recomendable para personas de cualquier condición, ya sean embarazadas, personas mayores

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PILATES, ¿MáQUINAS O SUELO?

10 sep 2012

El método Pilates es un ejercicio muy eficaz que puede realizarse tanto en el suelo como en unas máquinas

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LOS BENEFICIOS DE PILATES

10 jul 2012

Joseph Pilates dijo: “Estar en buena forma física es el primer requisito de la felicidad”